葫蘆瓜有95%為水分，加上含豐富膳食纖維，能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動，不僅有利尿作用，更促使排便順暢，加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質，鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子，調節人體電解質平衡，使神經系統和肌肉細胞運作正常，有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質，對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助，長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康，體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅，每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅，銅每日建議攝取量是0.9毫克，葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素，也能維持人體血腋的健康，預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
空間較小、無窗或狹窄的廚房，選擇淺色調或中性色調，並搭配明亮度相近的色彩，以保持色彩的和諧，營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房，有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2：廚房混搭多元色彩，更容易出錯？ 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格，但需謹慎運用，過多的顏色可能造成視覺複雜，往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色，請注意色調、明暗度和風格上的協調，建議仍以基礎經典色為主題，搭配一到兩個流行色彩，並將其運用於小面積的區域或重點元素，打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3：該怎麼在追求流行色彩的同時，保持廚房耐看度？ 流行的色彩確實吸引人，但耐看性同樣重要，想要時尚又經典耐用的廚房，可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。
一、表第一、二欄所列建築物之樓梯，不得在樓梯平臺內設置任何梯級，但旋轉梯自其級深較窄之一邊起三十公分位置之級深，應符合各欄之規定，其內側半徑大於三十公分者，不在此限。 樓梯安裝現場,到底是中式樓梯尊貴,還是歐式樓梯奢華? 樓梯組成實木樓梯扶手安裝方法 裝修達人揭祕：延長樓梯壽命小技巧。 大客車每輛停車位為寬四公尺，長十二點四公尺。 二、設置於室內之停車位，其五分之一車位數，每輛停車位寬度得寬減二十公分。 旋轉樓梯尺寸 但停車位長邊鄰接牆壁者，不得寬減，且寬度寬減之停車位不得連續設置。 旋轉樓梯尺寸: 樓梯踏步尺寸多少合適，是怎麼計算的 通過輸入建築的各種資料，直接生成樓梯平面圖和立面圖。 為了有打廣告的嫌疑，媽網就不在這裡具體推薦軟體了。
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
家居也需要风水，俗语也是一种文化 俗话说："房子坐空亡，家败人也亡"，"空亡宅"是啥？ 有道理吗 人的生活是不离开"衣食住行"的，而"住"却尤其重要，因为我们一天当中，至少有2/3的时间是生活在房子里面的，所以一栋房子的好坏，却关系着我们的 事业的发展以及心情是否舒畅 。 比如说，我们的房子是否依山傍水，是否遇到一个好的邻居，房子前面是否朝阳，房子的建设是否得体等等，只有达到这 "天时、地利、人和 "的程度，我们住的房子才能称为" 风水宝地 "，所以一些人说的，家宅是最好的风水也是没错的。 当然，和外国人杂七杂八的盖房子不同，我们老祖宗盖房子是有讲究的，而最好的房子莫过于"四合院"了，比如山西大院等等。
整體來說，2023年兔年剛好是2024年踏入九運 (2024-2043)的前一年，堪輿學家呂法傳向香港文匯報記者表示，基於九運「北面見水有利」的原則，置業應盡量選擇向北、北面見水的單位。 呂法傳稱，在九運之中向北固然是最好，不過向東也是九運中有利的方向，因此在市區中，尖沙咀東部一帶的住宅及商業將會比較興旺。 至於新界東的將軍澳，向海分為西岸（日出康城）及東岸（將軍澳南），最好以東岸一帶為首選，例如天晉及將軍澳中心等，而單位座向以向東為佳。 九龍宜選尖沙咀東部 至於香港九運最旺地方，呂法傳則認為北角是首選，北面望水，且背靠「龍脈」，以寶馬山花園及賽西湖大廈為首選中的首選。 比較次要可選擇跑馬地近馬場一帶屋苑，最好仍是選擇望北單位，馬場是一個很大的「明堂」，如單位能向北望向馬場就最好。
這時候，就要把窗戶打開! 但是為什麼外面的風不進來，怎麼辦？ 要把外面的風抽進來，就要靠吸排風扇 ～你去外面小吃店，會發現 小吃店窗戶會裝一個正方形的葉片扇～那就是通風扇， 可以快速將烹煮熱氣排出去，不然室內就會越來越熱… 「但是那個，不適合居家使用吧!
中間戶的缺點! 邊間戶 VS 中間戶 大家在買房子的時候，會考慮很多因素，「地段」是最常被提及的購屋考量，因為如果地段選錯，不僅交通不方便，生活機能也不會太好；另外還有房子位於的樓層與房子的格局也是大家常關注的地方，不過還有一點是大家較少注意到的關鍵，那就是「 邊間 」與「 中間 」的問題。 「 邊間戶 」與「 中間戶 」這兩種戶型有什麼區別?要怎麼挑才適合自己呢？ 下面的優缺點分析幫你在買房選擇時可以做參考。 邊間戶的優點! 一般來說， 邊間戶 具有以下優點： 邊間採光好 邊間戶因位於建築物的側面，至少會有 2 面採光，好的房型更有「前後左」、「前後右」、「左前右」 3 面採光，如此可以設計更多的窗戶，讓光照較為充足，不會有暗室，可節省電費開銷。 邊間通風佳
这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
